La Regla 2 Minuto de pausas activas lúdicas
Las pausas activas son breves interrupciones durante la caminata profesional dedicadas a realizar ejercicios físicos. Estas pausas son fundamentales para mejorar la Lozanía física y mental de los empleados, aumentar la incremento y aminorar el estrés.Incorpora estos 10 sencillos ejercicios de pausas activas durante tu rutina sindical y eleva tu